Musica, pregunta formulada por alinakook7, hace 8 meses

¿Qué beneficio tiene escuchar música después de haber entrenado algún tipo
de deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yajateno109

Respuesta:

Los principales beneficios para la mente y el cuerpo

La sincronización de los movimientos corporales con el ritmo musical favorece el rendimiento en ejercicios repetitivos. Regula los niveles de estimulación, que permite otorgar una sensación de mayor energía al empezar a entrenar o producir relajación al terminar.

Explicación:

alinakook7: gracias! ♡

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