Question

¿ Que beneficio tiene el movimiento ?

Answer 1

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

Por qué importa el movimiento

Según la Organización mundial de la salud (OMS), la actividad física adecuada: Mejora su condición cardiovascular. Mejora el estado de los huesos. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas

Answer 2

Respuesta:

espero te ayude :)

Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión