que beneficio para la salud tiene la papa???
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La papa es un tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural.
Aporta las proteínas diarias necesarias al organismo.
Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.
Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
Contiene minerales como potasio, manganeso y magnesio.
Es buena Para estas enfermedades :
Anemia, Estreñimiento y hemorroides, Cáncer, Mejora la circulación y cuida la piel
Aporta las proteínas diarias necesarias al organismo.
Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.
Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
Contiene minerales como potasio, manganeso y magnesio.
Es buena Para estas enfermedades :
Anemia, Estreñimiento y hemorroides, Cáncer, Mejora la circulación y cuida la piel
Estrellalinares27:
me ayudo mucho gracias
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5
Respuesta:
Asimismo, es rica en vitamina C, vitamina B, ácido fólico y minerales como el magnesio y el hierro. La patata es un gran alimento a la hora de combatir enfermedades cardiovasculares y reducir la presión arterial. Como ya hemos dicho, es rica en vitamina B. Las vitaminas de este grupo ayudan a proteger las arterias.
Explicación:
corona
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