Question

qué beneficio aporta tu cuerpo hacer ejercicio es urgente​

Answer 1

Respuesta:

El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

Answer 2

⭐Hola!!

¿Que beneficio aporta tu cuerpo al hacer ejercicio?

Algunos beneficios son :

• Reduce el estrés.

• Te ayuda a controlar el peso.

• Combate las afecciones .

• Mejora el estado de ánimo .

• Reduce el riesgo de enfermedades del corazón .

• Aumenta la energia

.

• Promueve mejor sueño .

• Alivio Emocional .

• Mejora la respiración .

• Músculos Sanos .

• Huesos Saludables

Atte: Cat ⛅

✅Si esta respuesta te sirvio dale al corazoncito.