que beneficio aporta la actividad física al beneficio del cuerpo humano
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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Mejor circulacion en el cuerpo y ayuda a evitar enfermedades cardiacas
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