¿¿que beneficio aporta el yogur??
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Respuesta:xd espero te sirve
Explicación:
Un vaso de yogurt contiene 8 gramos de proteína. Estabiliza la flora intestinal. Imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino. Contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos.
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4
Respuesta:
Las proteínas del yogur
El yogur es fuente de proteína. Además es fuente de calcio que, junto con la vitamina D, son los principales contribuyentes al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y, además, también contribuyen para el normal desarrollo y crecimiento de los huesos en los niños.
Beneficios del yogur natural
El yogur es un alimento muy nutritivo porque es una de las mejores fuentes de calcio, un nutriente clave para mantener una buena salud en los huesos y los dientes. ...Otro de los beneficios del yogur es su gran contenido en proteínas, proporcionando un gran aporte de energía para el organismo
El yogur es un alimento muy nutritivo porque es una de las mejores fuentes de calcio, un nutriente clave para mantener una buena salud en los huesos y los dientes. ...Otro de los beneficios del yogur es su gran contenido en proteínas, proporcionando un gran aporte de energía para el organismo
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