Question

¿Qué beneficios nos da la actividad física saludable acompañado de una buena respiración?

Answer 1

Respuesta:

Brinda mayor fuerza y salud a los pulmones.

Con una buena respiración se mejora la capacidad pulmonar previniendo al organismo de enfermedades respiratorias.

Explicación:

espero haberte ayudado .-.

Answer 2

Respuesta:

La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria:

.Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones.

.Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.

.Mejora la eliminación de deshechos provenientes de la actividad celular (como el dióxido de carbono).

Explicación:

espero te sirva :)