que ayuda a que las personas recuperer su salud
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Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos claves para la buena salud. Cuando usted come una variedad de alimentos y hace ejercicio regularmente, usted puede mantener un peso saludable, sentirse bien, y tener suficiente energía para cuidarse usted y su familia.
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comer saludable
hacer ejercicio moderadamente con un incremento constante
tomar vitaminas
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