Qué ayuda a las personas a recuperar su salud.
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Consumir una dieta variada y saludable que contenga una cantidad adecuada de proteína, fibra, vitaminas y minerales. Por ejemplo: Típicamente se recomienda que la mitad de su plato incluya frutas y vegetales, ¼ de alimento rico en proteínas (pescado, pollo, frijoles o habichuelas, huevo, etc.)
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