¿que ayuda a justificar la falta de carta?
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Respuesta:Hacer ejercicio excesivo, o hacerlo menos de 3 horas antes de dormir puede hacerlo dar vueltas en la cama. Limitar las siestas. Si está teniendo problemas para dormir, reduzca las siestas breves. Así dormirá mejor por la noche.
Explicación:
espero que te sirva
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