que aspectos se tienen en cuenta al seleccionar cada tipo de alimento(verduras,frutas,cereales,leguminosas,semillas,leche y sus derivados,carne)?
Respuestas a la pregunta
Creo que es este
¿Qué aspectos se toman en cuenta al seleccionar cada tipo de alimento?
Los alimentos deben de ser:
Enteros. ...
Frescos, naturales, reales y de preferencias cultivados de forma orgánica. ...
De temporada. ...
De procedencia local. ...
Estar en armonía con la tradición. ...
Balanceados. ...
Saber rico.
Respuesta:
Esta lección se refiere a cómo realizar una
selección cuidadosa de alimentos para
tener una alimentación saludable; considera
el valor nutricional de los alimentos y las
necesidades individuales de las personas; explora las
diferentes razones que determinan lo que comemos:
nuestros hábitos alimenticios, tradiciones, costo de los
alimentos, gustos y preferencias. Proporciona ejemplos
de guías alimentarias de algunos países alrededor
del mundo y estimula a los lectores a desarrollar sus
guías personales en base a su salud y necesidades
alimenticias.