Educ. Fisica, pregunta formulada por 14avr81, hace 1 año

qué aspectos se tiene que tener en cuenta en el calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Explicación:Según los diversos autores consultados la duración óptima del calentamiento físico es de entre 15 minutos y 1 hora. Para Platonov(6) los factores que pueden influir en la duración son las condiciones climáticas, las características del deportista, la intensidad del calentamiento y la especificidad del deporte.

14avr81: Entrada en calor

Trabajo de velocidad

Continuidad

14avr81: Cual de los tres tengo que marcar

carlossantacruzxd: tenes que os marcais entrada en calor

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