Salud, pregunta formulada por polettebriones1962, hace 5 meses

que aspectos podrían descuidarse al realizar una actividad fisica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por timoteomarely
1

Respuesta:

¿Cuáles son las recomendaciones para la práctica de educación fisica?

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

¿Qué factores de riesgo existen al momento de realizar actividad física?

Posibles riesgos de la actividad física

Un infarto de miocardio. ...

Arritmias de diversa naturaleza. ...

Lesiones vasculares como la disección o rotura de aorta (en deportistas con patología de aorta) y hemorragia subaracnoidea (en individuos con aneurismas intracraneales).

Explicación:

espero y te ayude

Contestado por jessemorocho
1

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo

Posibles riesgos de la actividad física

Un infarto de miocardio. ...

Arritmias de diversa naturaleza. ...

Lesiones vasculares como la disección o rotura de aorta (en deportistas con patología de aorta) y hemorragia subaracnoidea (en individuos con aneurismas intracraneales).

Explicación:

Otras preguntas