Question

Que aspectos o puntos abarcas del auto conocimiento ? menciona 4 ​

Answer 1

Respuesta:

El autoconocimiento consiste en conocernos profundamente a nosotros mismos, sabiendo entender nuestras emociones, defectos, cualidades y problemas en cualquier contexto. El autoconocimiento es muy importante para el desarrollo personal, para regular las emociones, relacionarnos con los demás y conseguir los objetivos que nos propongamos. Si quieres asesorar y ayudar a profesionales a gestionar sus emociones, no te pierdas el Máster en Coaching en Psicología + Máster en Inteligencia Emocional y Autoconocimiento para el Liderazgo.

Sigue leyendo porque te contamos cuál es la importancia del autoconocimiento y cómo mejorarlo a través de unos consejos.

Explicación:

Índice de contenidos  

1. La importancia del autoconocimiento
2. Consejos para mejorar el autoconocimiento
3. Escribe un diario
4. Apunta tus virtudes, pasiones y defectos
5. Pídele a alguien que te describa
6. Asiste a un taller de Inteligencia Emocional
7. Practica Mindfulness
8. Escoge un coaching

Espero que te sirva