¿Qué aspectos o hábitos deberíamos cambiar para tener una vida saludable?
jairramos24:
Deberíamos comor saludable y Despues de comer reposar
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Reducir la ingesta de grasas saturadas
Llevar una vida activa
Comer más frutas y verduras
Tomar la suficiente agua para estar hidratado (no sólo cuando tengas sed, al día se deben de consumir 2 litros)
No fumar
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