Question

¿qué aspectos influyen en la salud integral?

Answer 1

La alimentación es primordial, luego el nivel de actividad alto (físico claro), momentos de dispersión con una férrea disciplina que mantenga un equilibrio entre el reposo y la actividad, la comprensión e interacción sana, con otras personas sean familiares conocidos y ajenos aprendiendo a dominar distintos sentimientos y llevándolos todos a reacciones moderadas que permitan actuar con lógica y entendimiento.

El área que nos rodea constantemente (casa o trabajo) debe tener acceso a aire corriente constante (a través de ventanas o miradores), agua limpia, entradas de luz franca natural, sonidos moderados, aire purificado, respecto a las personas que sean comunicativas francas y tolerantes, que todo el conjunto sea cambiante y modificable para evitar rutinas. Todos estos factores harían ideal la existencia de cualquier humano que requiere de una estabilidad en la salud a largo plazo

Answer 2

Algunos aspectos fundamentales que afectan a la salud integral pueden ser: las emociones, los pensamientos, la salud física, la salud mental, la alimentación, el ejercicio, el estrés, la sociedad, la contaminación y otros.

La salud integral compone aspectos sociales, físicos y mentales. Por esto, podemos observar que la sociedad puede afectar a la salud integral de una persona, por ello no se trata solo de enfermedades, sino también del estilo de vida, los agentes externos y muchas circunstancias.

Muchas personas física y socialmente tienen una salud estable, pero mentalmente no.

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