Question

que aspectos debe cubrir una dieta recomendable para la salud?

Answer 1

Respuesta:

Ser una dieta sostenible, que cumpla con todos los grupos de alimentos (carbohidratos, verduras, frutas, grasas, etc.) y que cumpla con los requerimientos de cada organismo. Una dieta no es solo comer lechuga, sino encontrar el balance adecuado de todos los grupos de alimentos para nuestra nutrición.