¿Qué aspectos de tus emociones sería bueno que aprendieras a dominar y cómo puedes conseguirlo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Explicación:
Cómo mejorar el control emocional
1: Entiende tus emociones. ...
2:Práctica la escucha activa. ...
3:Haz ejercicio físico. ...
4:No te tomes mal las críticas. ...
5:Trabaja la autoaceptación. ...
6:Adopta una actitud optimista. ...
7:Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
8:Retírate en el momento adecuado.
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