Arte, pregunta formulada por penelopeumpiri, hace 6 meses

qué aspectos de tu salud crees que mejora la danza

alessandraespinoza12: Se ha demostrado que el baile es uno de los mejores antídotos contra el estrés y el mal humor. No en vano es un gran estimulante en la producción de endorfinas, las hormonas del bienestar

alessandraespinoza12: Bailar es una especie de meditación activa que permite alejar de la mente las preocupaciones y tensiones, otorgándole al cuerpo una libertad que habitualmente le negamos. Todos podemos conectarnos con nuestra más íntima esencia si dejamos que sea el cuerpo quien asuma su capacidad sanadora, aunque esto nada tiene que ver con los diez minutos de gimnasia que podamos practicar a diario. .

alessandraespinoza12: me dejaron a mi tambien de tarea y el profesor me dijo que estaba bien

alessandraespinoza12: :D

Respuestas a la pregunta

Contestado por Amigaconfiable

Respuesta:

Bailar es la única actividad física que tiene la capacidad de disipar los estados de ansiedad, depresión y estrés; incluso si es solo por unos cuantos minutos, bailar te hace sentir fresca y llena de energía.

Explicación:

Mejora tu balance y coordinación.

Sube instantáneamente el ánimo.

Te ayuda a generar resistencia.

Mantiene tu mente activa.

Ayudan a combatir la ansiedad social.

Contestado por MLescorpioROSE

Explicación:

HOLA!! (^^)

Qué aspectos de tu salud crees que mejora la danza...?

-Ayuda a mejorar tu balance, coordinación y la forma en la que mueves tu cuerpo.

-Bailar también ayuda a combatir la ansiedad social.

-Nos ayuda... para evitar el estrés.

-Fortalece los músculos y los huesos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.

-Aumenta la resistencia y la flexibilidad.

-Mejora la postura y el equilibrio.

"La danza se puede considerar como una forma de comunicar ideas, pensamientos y sentimientos de una manera no verbal."