qué aspectos abarca tener una vida saludable
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
Explicación:
Para tener una vida saludable debes seguir estos pasos:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Otras preguntas
Inglés,
hace 4 meses
Tratamiento de datos y azar,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Historia,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Geografía,
hace 11 meses
Informática,
hace 11 meses
Derecho ,
hace 11 meses