¿Que aspecto o hábitos deberiamos cambiar para tener una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Tenga una alimentación variada. La proporción de los distintos alimentos en la alimentación hará que este conjunto resulte más o menos saludable. ...
Consuma verduras. ...
Modere el consumo de carne y de pescado. ...
Incluya el huevo. ...
Punto justo de sal. ...
No coma a deshoras. ...
Consuma vitaminas y minerales con moderación. ...
Organice su tiempo.
Explicación:
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5
Respuesta:
hacer ejercicio dormir temprano comer sano
Explicación:
así nuestro cuerpo está saludable
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Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.
Más elementos…