Question

que articulaciones se trabajan las lagartijas

Answer 1

Respuesta: Trabaja varios músculos: Las lagartijas son tan completas que hacen que trabajes una gran cantidad de músculos. Al realizarlas estarás fortaleciendo hombros, brazos, espalda, abdomen, pecho y tríceps. Al estar suspendido, también trabajan los músculos de la cadera y las piernas.

ESPERO HABERTE AYUDADO :3

Answer 2

Respuesta:

Las famosas lagartijas fortalecen más músculos de los que pensabas. Este ejercicio que consiste en levantar el cuerpo del suelo y ocupa varios grupos de músculos: Los pectorales y los tríceps son los que se han trabajado más a fondo, pero también se estimulan otros como los abdominales, los glúteos y los hombros.

Explicación:

espero te sirva...