Salud, pregunta formulada por valentina02572, hace 9 meses

¿Que articulaciones participan cuando hacemos planchas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por camila12865
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Respuesta:

Junto a la frontal, la plancha lateral amplia los beneficios al glúteo medio, el glúteo menor, los aductores y los oblicuos junto a los cuádriceps y los isquiotibiales.

Explicación:

Espero que te sirva amig@

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