¿Que argumentos utilizarias para explicarle a un amigo la importancia de optar por una alimentación sana? ¿en qué consistiría dicha alimentación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
haciendo ejerció comiendo frutas y verduras
Explicación: no solo seria la forma de alimentacion como ya sabemos para alimentarnos hay que ver que nos beneficia y que no, que nos hace subir de peso y que nos hace bajar de peso seria como una comida balanceada, y el amigo con el que hablas, sino tiene una alimentacion balanceada puede tener en el futuro problemas cardiacos ,ya que la grasa tambien afecta en la circulacion de los globulos que pasa por el cuerpo, dentro del cuerpo lo afectaria ya que la grasa que come le afecte en la circulacion del cuerpo ademas el corazon latiria mas forzado ya que mientras mas comida chatarra sea va a lograr que el corazon no funcione asi llegado a un infarto ademas de subir de peso, tambien hay una cosa que la comida varia si te comes alguna comida no saludable como comidas rapidas,etc.. depiendo de la cantidad te va a hacer daño si comes alguna de esas comidas no saludables muy debes en cuando es problable que no pase nada ahora si la comida chatarra se come dariamente si ocasionaria una inestablidad en el cuerpo.Las personas que son delgadas no siempre hacen cosas saludables solo porque este delgado no significa que estes saludable, mi recomendacion seria que se comiera mas vegetales,frutas,granos etc... las personas sendentarias tiene esos problemas ya que se ejercitan y eso tampoco es bueno para mantenerte saludable evitar muchos azucares y sales