¿Que aprendiste en esta actividad y qué tan importante te parece?.
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Aprendí los tipos de actividades físicas que se puede practicar y que practico, reconocer la intensidad en la cual los hago, y a como calcular mi tasa metabólica basal. Aprender todo esto es muy interesante ya que va con el interés que uno mismo tiene con su salud y su cuerpo.
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