¿Qué aprendiste acerca de las ganancias secundarias que en ocasiones se obtienen al expresar las emociones?
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Si expresas tus emociones, las personas sabrán cómo te sientes, si algo te molesta o no te hace sentir bien. Las personas pueden ayudarte o dejar de hacer lo que te molesta.
Cuando expreses tus emociones hazlo de manera adecuada, no lo hagas violentamente o faltándole el respeto a los demás, ya que no te ayuda y perjudicas a los demás.
espero te ayude a comprender más sobre las ganancias secundarias.
Buen día
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