¿Qué aprendí hoy?
¿Cómo te sentiste al realizar los ejercicios
aplicando las formas de respiración?
¿Por qué es importante realizar correctamente la
respiración al desarrollar nuestros ejercicios?
¿Qué te pareció las formas de respiración que
aplicaste durante la ejecución de los ejercicios?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- ¿Cómo se sintieron al realizar los ejercicios aplicando las formas de respiración que les explicaste?
Nos sentimos bien porque pudimos pasar tiempo en familia y también porque nos divertimos demasiado.
- ¿Por qué es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad?
Porque si no respiramos de una forma correcta para hacer nuestros ejercicios nos vamos a poner mal ya que si estamos agitados después de hacer un ejercicio o haciendo un ejercicio nos podemos atorar
- ¿Por qué es importante realizar correctamente la respiración al desarrollar nuestros ejercicios?
La respiración es una actividad de crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos, ya que mediante el ingreso de aire al organismo, los músculos y tejidos logran oxigenarse, cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento.
- ¿Qué les parecieron las formas de respiración que apliqué durante la ejecución de los ejercicios?
Les pareció bien, porque el ejercicio es una principal ayuda en nuestro cuerpo y al manejar la respiración sin que nos ahoguemos es más fácil hacer las practicas
- ¿En qué debería mejorar?
en ejercitarme más ya que así poco a poco me voy a acostumbrar y seria un poco mas sencillo para mi y para mi familia
- ¿Qué aprendí hoy?
Aprendí las formas de respiración que debo aplicar cuando realizo una rutina diaria de ejercicios
- ¿Cómo aprendí las formas de respiración que debo aplicar cuando realizo una rutina diaria de ejercicios?
Leyendo y realizando una rutina diaria de ejercicios
Explicación:
corona porfavor
Respuesta:
me parece bien el mundo de la actividad física