que aportes pueden realizar para matener un estilo de vida saludable en tu entorno familiar?
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caminatas juagos deportivos y rumba terapias
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Para una disfrutar de una vida sana, tanto física como mental y social, los hábitos que debemos inculcar en la familia son:
Llevar una alimentación equilibrada. ...
Practicar ejercicio de forma habitual. ...
Beber agua. ...
Descansar correctamente. ...
Mantener una buena higiene.
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