Que aportes consideras que puede brindar la práctica de las danzas a tu familia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Desarrollo de músculos y huesos.
2. Control del peso y reducción de la grasa corporal.
3. Aumento de la capacidad aeróbica.
4. La música estimula los centros de recompensa del cerebro y bailar activa los circuitos sensoriales y motores. Mejor dicho, ¡una combinación ganadora!
5. Mejora el equilibrio, la coordinación y la agilidad. Aunque no aplique en el caso de los chiquitines, incluso hay estudios que indican que la danza podría ayudar mejorar algunos síntomas de los pacientes con enfermedad de Parkinson.
6. ¡Pondrás a trabajar tu memoria y la de tus hijos, sobre todo cuando están siguiendo una coreografía!
7. En el caso de los niños y jóvenes, bailar los puede ayudar a desarrollar una mejor autoestima y amor propio.
8. Mejora la capacidad de socialización de los más pequeños de la familia (y de los grandes también).
9. Ayuda a tener una mejor capacidad pulmonar y cardiovascular.
10. ¡Les ayudará a mantener el estrés bajo control y a compartir maravillosos recuerdos en familia!
Explicación: