Biología, pregunta formulada por jacquelinecisnerosor, hace 4 meses

¿Que aporte nutricional brinda a nuestro desarrollo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por leoestebanmontoro
18

Respuesta:no se que alimentos has escogido pero te dare algunos ejemplos :)

Comer brócoli es excelente para mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc. Sus nutrientes, como la zeaxantina y el beta-caroteno, y la vitamina A convierten al brócoli en un protector de la salud ocular.

La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina.

La carne de pollo aporta vitaminas principalmente del complejo B, destacando la Niacina o vitamina B3 que es fundamental para el metabolismo de las grasas y azúcares en el cuerpo, así como para mantener las células saludables. También contiene minerales como el magnesio, potasio, fósforo y zinc.

Además de la fibra, aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, Niacina, vitamina B1 o tiamina y vitamina B12 o riboflamina. Su valor energético es de 350 cal. por 100 gr.

Explicación:espero ayudarte en algo :3


MaRc254: La papá para que brinda
MaRc254: para que parte del cuerpo
mikagamer358: gracias
Contestado por sujey240192
9

Respuesta:

que brida nuestro desarrollo nutricional

corona plz

 

Explicación:


avkcorply: y que m''''''''''' es esa respuesta
xaviereduvn: y que m'''''''''' es esa respuesta
leoestebanmontoro: :/ ?
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