que aportan las piñas
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Espero te ayude :)
Explicación:
La piña contiene: Vitaminas: vitamina C, B1, B6, B9 (ácido fólico) y un poco de vitamina E. Minerales: potasio, fósforo, magnesio, yodo, cobre y manganeso, entre otros. Ácidos: ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico y enzima bromelina.
nandorouco:
muchas gracias guapo
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Las piñas son un 89% agua, aportan alimento, vitamina A y C, potasio, hierro y calcio. Contiene bromelina o bromelaína, una enzima que digiere proteínas entre otras propiedades.
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