Question

que aportan las leguminosas y los alimentos de origen
vegetal aportan
​

Answer 1

Respuesta:

Además aportan cantidades importantes de hierro, zinc y vitaminas del grupo B y D.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Fósforo, cobre, hierro, calcio y magnesio son los minerales más abundantes en leguminosas. ... Este grupo nutricional es fuente de potasio, hierro, yodo, calcio y zinc. Además, tienen vitamina D, K, A y del grupo B, que ayudan al metabolismo de las proteínas y en el mantenimiento del sistema nervioso.