Question

que aportan las frutas

Answer 1

Esto es lo que aportan las frutas.

-Aporta vitaminas y minerales.

-Son fuentes de antioxidantes.

-Contienen fibra.

-Previene las retenciones de líquidos.

-Ayuda a mantener tu peso.

Recomendación:

-Consumen dos a tres frutas por día, Una entre cada comida.

-Se recomienda como postre o para cubrir un antojo.

Espero que te sirva ･ᴗ･

Answer 2

denle corona el de arriba se lo merece