¿Qué aporta los alimentos saludables a nuestro cuerpo?
kmanceraa:
Los nutrimentos, en las cantidades adecuadas, son esenciales para una vida saludable, ya que proporcionan la energía necesaria para nuestras actividades, además participan en los procesos químicos, fisiológicos y metabólicos que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse
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Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado.
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Respuesta:Nos ayuda a que no nos enfermemos y a que estemos más fuerte con una alimentación y sobre todo nos da vitamina saludable.
Espero que te sirva❤
Explicación paso a paso:
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