que aporta el pan a para nuestra nutrición
ayuda por fa
doy corona , gracias , puntos
el que responda al hasar va a verselas
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El pan es una buena fuente de vitaminas del grupo B (tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones) y de elementos minerales como fósforo, magnesio y potasio.
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espero que te ayude
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el pan es un almimento bastante necesario para nuestra salud, debido a que aporta bastantes nutrientes tal como el guten que es necesario para nuestro desarrollo, y crecimiento lo cual sirve para crecer y ser mas fuerte
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