qué aporta al organismo las proteínas
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¿ QUE APORTA AL ORGANISMO LAS PROTEINAS ?
Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes.
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Los principales nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) proporcionan energía al organismo
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