Salud, pregunta formulada por DAISHO120, hace 1 mes

que aporta 200 copos de avena?


jheysonsupremo12: como asi
jheysonsupremo12: en que forma nos ayuda y asi?
DAISHO120: su valor nutricional (vitaminas nutrientes, etc)
jheysonsupremo12: ahaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por christophergarcia96
1

Respuesta:

Hay 184 calorías en Hojuelas de Avena (Cocida, Asada) (200 g)

Contestado por jheysonsupremo12
1

Respuesta:

Tiene una gran aporte de vitaminas, minerales, proteínas y grasas insaturadas, es rica en fibra lo que ayuda a controlar el colesterol, el azúcar en sangre, mejora la digestión, el buen funcionamiento del intestino, acelera el metabolismo facilitando la quema de grasas y produce un efecto saciante.

Explicación:

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