- ¿Qué aparatos y sistema se benefician al tener una buena alimentación y
actividad física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Existen múltiples beneficios que experimenta el organismo al tener una buena alimentación y actividad física, algunos de los aparatos y sistemas que mejoran su funcionamiento gracias a esto son:
En el sistema cardiovascular: reduce la aparición o el desarrollo de enfermedades cardiovasculares al disminuir el colesterol y triglicéridos (a nivel arterial) y la presión arterial, todo esto junto a la pérdida de peso.
En el sistema digestivo: mejora su funcionamiento al reducir la ingesta de comidas copiosas, grasosas o condimentadas en condiciones insalubres.
En el sistema inmunitario: Ayuda a fortalecer su funcionamiento y mantenerlo activo frente a enfermedades virales que puedan poner en riesgo al organismo.
En el sistema nervioso: favorece la concentración y ayuda a mantener la energía necesaria para realizar las actividades diarias como trabajar, estudiar, hacer ejercicio.