Question

Qué alternativas tenemos para no perjudicar la salud


ayudaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

1.- come de todo y en las cantidades adecuadas

2.- realiza cinco comidas al dia

3.- opta por la cocina sana

4.- hidratate como necesitas

5.- modera el consumo de alcohol y no fumes

6.- apuesta por la vida activa

7.- duerme al menos ocho horas

8.- lavate las manos a menudo con agua y jabon

ESPERO QUE TE AYUDE MUCHOOOOOOOOOOOO........SALUDOS :)