que alternativas tenemos para no perfudicar la salud
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Respuesta:
evitar grandes comidas grasosas durante la noche y, en su lugar, elegir comidas más ligeras en la tarde y en la mañana, incluyendo alimentos como verduras, proteínas puras (semillas, nueces y pocas cantidades de carne, pescado o queso sin grasa), fruta y ensaladas.
Explicación:
no fumar ni tampoco consumir ningun tipo de droga
Fumar hace mal tanto al corazon como a los pulmones y por el otro lado las drogas en la mayoria de los casos las drogas provocan la muerte de las personas que consumen la misma.
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