¿Qué alternativas tenemos para disminuir los niveles de ansiedad y / o estrés? Meditación y aromaterapia. Dormir menos horas. No hacer nada. Hacer todas las tareas pendientes. Escuchar música estridente.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
meditación y aroma terapia
Explicación:
les aromaterapia ayuda a calmar los nervios
y la meditacion puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila.
Otras preguntas
Educ. Fisica,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Tecnología y Electrónica,
hace 1 mes
Salud,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Física,
hace 8 meses