Question

que alternativa propondrias para promover la conservación de nuestra salud Fisica​

Answer 1

La alternativa que propondría para promover la conservación de la salud física es:

• Realizar ejercicio de estiramiento al momento de levantarnos
• En lo posible, dedicar media hora diaria en realizar ejercicios
• Realizarse exámenes médicos para verificar que todo esté bien
• Tener una alimentación balanceada
• Mantenernos hidratados mediante el consumo de agua

Answer 2

Existen una serie de alternativas para promover la conservación de la salud física que nos beneficiaría a todos, los cuales mencionaré a continuación

¿Cuáles son las alternativas para promover la conservación de nuestra salud física?

• Salir a trotar al menos 30 minutos al día, ya que es bueno para nuestros huesos, músculos y circulación de la sangre.
• Comer de manera balanceada, evitando siempre los alimentos altos en azúcares y procesados.
• Salir con amigos, para despejar nuestra mente y salir un poco del estrés diario.

Aprende más sobre la salud en: https://brainly.lat/tarea/43905482