Qué alternativa podrías plantear para que logremos expresar nuestras emociones o sentimientos sin sentirnos juzgados.
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Hablar con alguien de confianza quien sepas que no te juzgara,ser abierta con los temas y ser confiada con lo que decimos poco a poco se aprende que no importa lo que digan los demás,es bueno tener un lugar seguro con alguien cercano
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