Question

que alimentos tipicos de ti region o comunidad, a tu entender, son buenos para la salud y cuales no son saludables​

Answer 1

Respuesta:

Coma más:

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación: