Castellano, pregunta formulada por lretetea, hace 1 año

Que alimentos tienen mayor cantidad de hierro

Ayúdenme plis

molinadario397: Carnes rojas magras: ternera, buey.
Mariscos de concha: sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.
Hígado, vísceras y morcilla.
Frutos secos: anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.
Sésamo, semillas de calabaza y quinua.

Respuestas a la pregunta

Contestado por noemicordova2006

2

Respuesta:

Carnes rojas

Hígado

vísceras

morcilla.

Frutos secos

anacardos

nueces

avellanas

pistachos

almendras

Sésamo

semillas de calabaza

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