Euskera, pregunta formulada por flor103861, hace 3 meses

que alimentos tienen gran cantidad de hierro

Respuestas a la pregunta

Contestado por tatianaymichel2010

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Respuesta:

Alimentos con mayor contenido de hierro

Carnes rojas.

Aves.

Pescados y mariscos.

Huevos.

Quinoa.

Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

Explicación:

Espero y te sirva

flor103861: que no sea repetido

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