¿qué alimentos son saludables y nutritivos para los puberes?
ruthesther200812:
frutos secos almendra nueces huevos y vegetales
1 Ser variado, equilibrado nutrionalmente y agradable 2 Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías 3 La primera comida del día debe contener, como mínimo, un alimento del grupo de cereales, uno del grupo de lácteos y otro de frutas 4 A los alimentos básicos del desayuno se pueden añadir otros elementos: grasas (aceite, frutos secos, mantequilla, margarina, paté…)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
pan ,arroz ,papas y pastas
frutas y verduras
Explicación:
corona plias❤❤❤
1 Ser variado, equilibrado nutrionalmente y agradable 2 Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías 3 La primera comida del día debe contener, como mínimo, un alimento del grupo de cereales, uno del grupo de lácteos y otro de frutas 4 A los alimentos básicos del desayuno se pueden añadir otros elementos: grasas (aceite, frutos secos, mantequilla, margarina, paté…)
ok
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