Question

¿Qué alimentos son saludables
ingerir durante la pandemia?

Answer 1

Explicación:

Coma todos los días una combinación de cereales integrales como trigo, maíz o arroz, legumbres como lentejas o frijoles (judías), verduras y frutas frescas en abundancia, y algún alimento de origen animal, por ejemplo carne, pescado, huevos o leche.

Answer 2

Explicación:

para ingerir una buena alimentación entre arroz es y legmimbres también carnés como el pescado o el pollo mientras sean livianos y verduras como la zanahoria acelga cuanto más verduras frescas mejor será

posdata:de nada ^-^