que alimentos son ricos en proteínas
Respuestas a la pregunta
Queso fresco
26,0
Salchichón, salami
25,8
Atún y bonito
24,3
Lentejas
24,0
Respuesta:
ALIMENTOS / CONTENIDO EN PROTEÍNAS
Lomo embuchado: 50,0
Soja: 33,7
Queso manchego curado: 32
Bacalao: 31,5
Jamón serrano: 30,5
Queso de bola, Gruyere, Emmental: 29,0
Cacahuetes: 27,0
Queso fresco: 26,0
Salchichón, salami: 25,8
Atún y bonito: 24,3
Lentejas: 24,0
Queso Roquefort: 23,0
Sardinas en conserva: 22,0
Chorizo, jamón cocido: 22,0
Queso de cabrales: 21,0
Carne magra de vacuno: 20,7
Hígado: 20,5
Cigalas, langostinos, gambas...: 20,1
Almendras: 20,0
Carne magra de cerdo: 20,0
Morcilla: 19,5
Garbanzos, judías blancas: 19,0
Cabrito: 19,0
Rape, salmón: 19,0
Cordero: 18,0
Pistachos: 17,6
Carne semigrasa de cerdo: 16,7
Lenguado, pescadilla: 16,5
Merluza: 15,9
Explicación:
2. LA CARNE DE POLLO
3. LOS HUEVOS
4. LA PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE
5. LA CARNE DE RES
6. EL YOGUR GRIEGO
7. LAS ALMENDRAS
espero te sirva :)