Question

qué alimentos son ricos en magnesio mexico

Answer 1

Respuesta:

Verduras de hoja verde

Chocolate oscuro

Semillas de frutos secos y ajonjolí

Aguacate

Salmón y pescados de aguas frías.

Answer 2

Respuesta:

Es por ello que incluir el magnesio en nuestra dieta diaria es de suma importancia, aquí te compartimos los alimentos que proporcionan magnesio.

Verduras de hoja verde. ...

Chocolate oscuro. ...

Semillas de frutos secos y ajonjolí ...

Aguacate. ...

Salmón y pescados de aguas frías.

Explicación:

Corona por favor