qué alimentos son ricos en magnesio mexico
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Verduras de hoja verde
Chocolate oscuro
Semillas de frutos secos y ajonjolí
Aguacate
Salmón y pescados de aguas frías.
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Es por ello que incluir el magnesio en nuestra dieta diaria es de suma importancia, aquí te compartimos los alimentos que proporcionan magnesio.
Verduras de hoja verde. ...
Chocolate oscuro. ...
Semillas de frutos secos y ajonjolí ...
Aguacate. ...
Salmón y pescados de aguas frías.
Explicación:
Corona por favor
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